También conocido como alfa-cetoglutarato de arginina, es un suplemento popular entre los atletas y culturistas debido a sus posibles beneficios para el rendimiento físico y la salud en general. A continuación diez beneficios del AAKG:
Aumento del óxido nítrico:
AAKG puede aumentar la producción de óxido nítrico en el cuerpo, lo que puede mejorar la vasodilatación y aumentar el flujo sanguíneo, lo que puede mejorar el rendimiento durante el ejercicio.
Mejora del flujo sanguíneo:
Debido a su capacidad para aumentar el óxido nítrico, el AAKG puede mejorar el flujo sanguíneo, lo que puede ayudar en la entrega de nutrientes y oxígeno a los músculos durante el ejercicio.
Aumento del rendimiento físico:
Al mejorar la entrega de oxígeno y nutrientes a los músculos, el AAKG puede ayudar a aumentar el rendimiento físico durante el ejercicio, lo que puede traducirse en entrenamientos más intensos y mejoras en la fuerza y resistencia.
Reducción de la fatiga muscular:
El AAKG puede ayudar a reducir la acumulación de productos metabólicos en los músculos durante el ejercicio, lo que puede retrasar la fatiga muscular y permitir un entrenamiento más prolongado y eficaz.
Mejora de la recuperación muscular:
Al mejorar el flujo sanguíneo y reducir la fatiga muscular, el AAKG puede acelerar la recuperación muscular después del ejercicio, lo que puede ayudar a minimizar el dolor muscular y la rigidez.
Apoyo a la salud cardiovascular:
El aumento del óxido nítrico y el flujo sanguíneo pueden tener beneficios para la salud cardiovascular al mejorar la salud de los vasos sanguíneos y reducir el riesgo de enfermedades cardíacas.
Promoción de la salud sexual:
El óxido nítrico puede mejorar la función eréctil al aumentar el flujo sanguíneo al área genital, lo que puede ayudar a tratar la disfunción eréctil en algunos hombres.
Mejora de la función inmunológica:
Algunos estudios sugieren que el AAKG puede tener efectos positivos en el sistema inmunológico al aumentar la producción de ciertos compuestos que ayudan a combatir las infecciones.
Apoyo a la salud renal:
Se ha sugerido que el AAKG puede tener beneficios para la salud renal al mejorar el flujo sanguíneo a los riñones y ayudar en la eliminación de desechos y toxinas del cuerpo.
Potencial para mejorar la salud cognitiva:
Algunas investigaciones preliminares sugieren que el óxido nítrico puede tener efectos positivos en la salud cognitiva al mejorar el flujo sanguíneo al cerebro y promover la función cerebral saludable.
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